「 食べ物 」 の情報 

恥ずかしそうに雪の斜面に隠れてみたり、食べ物が欲しいのか寝そべってみたり、すっかりリラックスした様子です。 インストラクターがスキー客に

そんな「アダムスキー式腸活法」の根幹をなすのは、口から取り込んだ食べ物が腸に下りてくる「速さ」がカギだという考え方。つまり食品を腸に「