KURAGE online | スキー の情報 > 体調改善 「 体調改善 」 の情報 【今日の一冊】腸がすべて 2021/6/28 すべて, アダムスキー式腸活法, 体調改善, 消化スピード, 腸, 著者, 食品 ・著者の提唱する「アダムスキー式腸活法」を実践することで、腸が正しく機能し、体調改善が期待できる。 ・すべての食品は、消化スピードによって