KURAGE online | スキー の情報 > 【今日の一冊】腸がすべて 投稿日:2021年6月28日 ・著者の提唱する「アダムスキー式腸活法」を実践することで、腸が正しく機能し、体調改善が期待できる。 ・すべての食品は、消化スピードによって すべて25アダムスキー式腸活法3体調改善1消化スピード1腸14著者2食品2 続きを確認する