「 著者 」 の情報 

・著者の提唱する「アダムスキー式腸活法」を実践することで、腸が正しく機能し、体調改善が期待できる。 ・すべての食品は、消化スピードによって

その中で、著者の山口雄輝（株式会社信光オールウェイズ）が会社勤務をしながら、キャンプ場2施設・スキー場・飲食店6店舗・オンラインサロン・