｢蕎麦は腸にいい｣日本人は簡単､最高の食べ方4つ

では、アダムスキー氏の提唱する「最高の腸を手に入れるための組み合わせ」はどうやって食卓に取り入れればいいのだろうか？ 今回は、本書の翻訳を