ノルディック複合・渡部暁斗 自分を強くできるのは週に2日だけ

スキーがうまくなりたい、速くなりたいならスキーをする。でもスキーだけをやっていると、すぐに頭打ちになり、そこが難しいところ。裾野は広げて