日本初のノルディックウォーキングハーフマラソン世界大会に挑戦してみませんか？

スキーポール（特別に設計されたウォーキングポール）を使うことで、通常のウォーキングよりもカロリー消費が増えます。また、正しいフォームで行った場合には関連キーワードはありません