｢腸にいいスムージー5品｣は､驚くほど超簡単だ

アダムスキー博士は、「1日1回はフルーツを摂取すること」が腸の健康につながると話しています。また、アダムスキー式腸活法では、「野菜はかさが大きいほどお関連キーワードはありません